Gratidão

Esse é um sentimento difícil de ser admitido pelo orgulhoso, pois geralmente provoca uma sensação de divida, é como se a pessoa grata tivesse um debito impagável com quem o favoreceu. Apesar disso esse sentimento provoca também uma sensação de carinho e ternura e, portanto é um sentimento gostoso, mas que requer humildade para reconhecer que o outro é útil e pode ajudar de alguma forma. A gratidão mais pura é dada em resposta á graça divina da salvação concedida ao homem, na realidade nossa salvação é questão de nível consciencial , quando temos consciência de que somos Deus em essência, temos certeza que nossa personalidade em formação terá consciência eterna e eternamente poderá servir como representante de nosso espirito em qualquer parte dos superuniversos, isso provoca uma sensação imensa de paz e gratidão ao eterno por nos ter criado assim, essa é uma das  maiores graça do pai concedida a nós humanos. Por gratidão a graça do pai universal, os ensinamentos de jesus até hoje continuam a serem divulgados por aqueles que se sentem beneficiados pelas palavras do mestre. Fica claro nessa reflexão o quanto a gratidão está positivamente relacionada com o amor, pois em sua origem foi gerada pelo amor, por isso toda forma de gratidão que é uma resposta a graça concedida desperta  se relaciona ao amor no intimo do ser humano.

Vamos falar um pouco sobre a graça divina, e eu não conheço melhor definição de graça do que a que está descrita no livro manual de ascensão, obra ditada por Serapis bey, um mestre ascensionado, que foi encarnado na Atlântida e hoje abita o astral de onde nos auxilia em nossa caminhada, essa obra foi canalizado por Tony Stubbs (Denver, Colorado, USA).

 A LEI DA GRAÇA

 Os eu-espírito decidiram que a aprendizagem através do karma terminou. O planeta já entrou na via rápida da ascensão e nós devemos fazer com que essa viagem acabe rapidamente. Não se podem criar mais desequilíbrios kármicos; e, em relação às «dívidas» que sobram, tu és livre de escolher entre apagá-las ou saldá-las até ao fim. É possível que, ao longo dos próximos anos, venhas a testemunhar um notável aumento da violência, como consequência do trabalho de «limpeza» dos desequilíbrios remanescentes. Tenho a esperança de que, agora, já possas reconhecer as razões pelas quais os eu-espírito mantiveram os eu-ego na escuridão: isso foi feito deliberadamente para se proporcionarem a oportunidade de, a partir de todas as pistas disponíveis, reconhecerem as vossas verdadeiras naturezas, assim como a dos outros, e serem capazes de ver a Fonte em todas as coisas.

Para ajudar a acelerar este processo, vocês e a consciência planetária, conjuntamente, solicitaram aos Elohins que derramassem a sua Graça sobre a Terra - uma energia que permite sacudir a velha energia dos campos energéticos e romper com todos os laços kármicos que ainda se mantenham com outras encarnações e com outros eu-espírito.

A energia da Graça apaga todos os tipos de karma!

Na Segunda Parte veremos algumas invocações para acelerar este processo. E, no meio disto tudo, onde fica Darwin? De facto, muito do que este capítulo contém passa por cima da Teoria da Evolução, que explica como é que o homem, e outros seres, evoluiriam a partir da matéria primogénita. Bom, isso foi há pouco mais de 100 anos! De qualquer forma, não passou de uma hipótese baseada em evidências muito débeis. Os paleontólogos trataram de imaginar o quadro completo do quebra-cabeças da Criação a partir de uns quantos bocados de osso.

A história da origem das espécies não é uma progressão linear, de baixo para cima, mas sim uma densificação não linear de cima para baixo.

Os vossos eu-espírito tinham coisas mais interessantes para fazer do que se porem a supervisionar coisas saindo do mar, desenvolvendo pulmões, braços, pernas e, finalmente, consciência suficiente para poderem relacionar-se com os seus criadores. E se, como alguns acreditam, este desdobramento das espécies é que acabou por «dar origem» ao eu-espiritual... porque é que vocês pretendem reencontrar algo que, através dessa lógica, não existia antes? Se a evolução das espécies é que tivesse «dado origem» ao eu-espiritual... não haveria nada para reencontrar!

Resumindo: pergunta-te se parece plausível que algo pudesse ter-se arrastado para fora do oceano e desenvolver uma consciência brilhante, capaz de se introspectar e explorar a sua própria origem e natureza...

Não, meus amigos, foi a consciência que desenvolveu a humanidade, não o contrário!

Tu és ESPÍRITO feito carne; não saíste do lodo, desceste do ESPÍRITO; tornaste-te denso até ao ponto de te parecer que te tinhas desligado, e passaste os últimos milhares de anos à procura de recuperar essa «ligação». O ESPÍRITO nunca desapareceu; o caminho de retorno sempre esteve aí; só que, agora... dispões de um elevador de alta velocidade!

Sente a verdade do que se segue dentro de ti mesmo e vê o que te parece mais verdadeiro:

1) És algo que evoluiu a partir de uma sopa de proteínas e que, ao longo do caminho, foi adquirindo os estados de consciência que, agora, te permitem reconhecer que a vida não se pode resumir a seres um descendente dos protozoários?

2) És algo que partiu do ESPÍRITO, que participou de uma experiência de densificação da energia e abaixamento de frequência, sabendo que, para que essa experiência resultasse, havias de esquecer a tua verdadeira natureza como ESPÍRITO? Imagina que eras imensamente rico, vivendo numa mansão grande e bela; imagina que, em dado momento, te passava pela cabeça saber o que se sente, por exemplo, quando se vive como um índio amazónico. É claro que podias limitar-te a participar numa viagem de campo e viver uns tempos com uma tribo, permanecendo sempre consciente de que estavas apenas a experimentar ser um índio amazónico. Todavia, se optasses por te submeter à hipnose e trocasses as tuas memórias com as de um membro da tribo, poderias viver um realismo completo: deixando de estar consciente de ti mesmo, passarias a viver, exclusivamente, de acordo com o padrão de vibração desse índio. Imagina agora que optas por estasegunda opção e, anos depois, uma equipa de sociólogos resgata-te da Amazónia, devolve-te a tua memória original e reenvia-te para a tua bela mansão...

Foi apenas uma experiência mas, agora, tu sabes o que é viver na selva! Comeste, bebeste, casaste e viveste com a tribo. Talvez até tenhas procriado criando réplicas da tua forma física. Enquanto estavas na selva, talvez tenhas tido memórias indefinidas de estar «vivendo numa mansão grande e bela», de um estilo de vida onde arranjar comida não implica matar ou ser morto, enfim, memórias indefinidas de uma forma de viver um pouco mais civilizada onde a sobrevivência física já tivesse sido transcendida...

Assim, graças ao teu eu-ego externo, tu, enquanto eu-espírito, já sabes – realmente! - o que se sente quando se vive no plano físico!

A brincadeira, porém, deixou de fazer sentido!

Se estás a receber memórias indefinidas acerca de outro modo de viver ou se, simplesmente, tens o pressentimento de que a vida é mais do que «isso»; se sentes que estás a perder esse «outro modo de viver» (embora não percebas muito bem do que se trata!), então, é porque estás a despertar para o fato de que, ao longo de todos estes anos, tens estado no plano físico da «selva», hipnotizado pelo seu cenário surpreendentemente realista e por tudo o que nele ocorre.

O filme Total Recall apresenta um excelente exemplo deste processo: nesse argumento, uma civilização do futuro utiliza a tecnologia para implantar um conjunto completo das memórias de umas férias.

Após o implante, a personagem fica perfeitamente segura de que tudo se passou... simplesmente porque consegue lembrar-se.

Lembra-te das últimas férias: para além do bronzeado e das fotografias (que bem poderiam ter sido uma simulação, é claro!), elas existem somente na tua memória. Será possível que só tenhas estado umas horas sob uma lâmpada de luz solar e tenham implantado no teu cérebro a memória desses dias? Não! É claro que as férias foram reais?... Ou... não foram?

Agora: como é que toda esta informação pode ajudar-te a transcender, emocional e intelectualmente, a refutação: «É claro que fui de férias!... Ora essa!»; ou seja, como é que toda esta informação pode ajudar-te a reabrir os campos energéticos para que voltes a reconhecer o ESPÍRITO como a tua origem e a reintegrares-te Nele?

As respostas a estas perguntas conduzem-nos ao jogo que substitui o jogo do karma: a expressão divina, como foi chamada.

Com essa longa, mas perfeita descrição  podemos entender melhor porque a gratidão o amor e a graça estão tão intimamente ligados.

Voltando a falar de gratidão esse sentimento é essencial a nossa evolução em todos os sentidos, devemos ser gratos a cada partícula e onda existente e a toda existência universal, não só aos que nos favoreceram, mas também aos animais, as plantas, aos planetas, as galáxias e etc. despertar em nós a gratidão é reconhecer que somos parte de um todo e que dependemos desse todo como esse todo depende de nós, nenhum de nós pode ser autossuficiente, pois ninguém é completo sozinho, como já foi explicado anteriormente cada um de nós traz dentro de si todo o universo, não só a memoria desse universo, mas o universo energético composto pela energia do amor que emana do ser supremo que todos os espíritos juntos forma.

Sendo a gratidão uma manifestação de amor devemos aceitar a gratidão do outro com simplicidade e angelitude e incentivar para que todos os seres humanos a tenha. Estou pensando nesse momento nos animais que crio e não posso deixar de admitir que existe muita gratidão neles também, vou sempre as lagrimas quando penso, em nosso gato chico que faleceu, já citei ele em vários artigos e até fiz poesia pra ele, está publicada em meu blog e em meu face, mas o que mais me impressionou foi a expressão de gratidão que vi em seus olhos, estávamos fazendo concentração religiosa eu e minha esposa, de repente o vi deitado em nossa frente com a mais linda e penetrante expressão que já presenciei, bom! Desculpem o desabafo, vamos voltar a falar de gratidão.

Deus sabe sempre o que é melhor para nós e sabe por antecipação sabe também o que vamos pedir, todas as possibilidades que existem em sua vida estão registradas no campo quântico universal, quando você agradece a Deus por algo que acredita firmemente que vai acontecer em sua vida você está sintonizando Deus, esse algo que já existe registrado no universo, portanto as possibilidades do que você deseja acontecer é de cem por cento, não existe chance de dar errado, esse é um dos poderes da gratidão quando aliada a fé. Você acredita que algo de boa já esta acontecendo em sua vida e agradece a Deus por isso, essa é uma das formas mais eficientes de orar.

Para fechar esse artigo, não esse tema, mas apenas esse artigo, considero interessante citar algumas partes da bíblia que fala sobre gratidão:” E a paz de Cristo, para a qual também fostes chamados em um corpo, domine em vossos corações; e sede agradecidos.

 A palavra de Cristo habite em vós ricamente, em toda a sabedoria; ensinai-vos e admoestai-vos uns aos outros, com salmos, hinos e cânticos espirituais, louvando a Deus com gratidão em vossos corações.

“E tudo quanto fizerdes por palavras ou por obras, fazei-o em nomedo Senhor Jesus, dando por ele graças a Deus Pai.” Carta de Paulo cap.3 vec.15,16 e 17.

graças à entrenhável misericórdia do nosso Deus, pela qual nos há de visitar a aurora lá do alto,  para alumiar aos que jazem nas trevas e na sombra da morte, a fim de dirigir os nossos pés no caminho da paz. Lucas cap. 1; vec. 78 e 79.

SENTIMENTOS E EMOÇÕES

Quando falamos em emoções e sentimentos estamos falando de coisas bem parecidas, mas não iguais. Podemos dizer que as emoções são expressões dos sentimentos, mas a natureza dos sentimentos para nós ainda não foi revelada.  Na verdade, só nossas emoções ficam perdidas nos labirintos de nossos traumas mentais, os sentimentos verdadeiros serão sempre expressões diretas da alma. Por exemplo, se você vê um mendigo e fica penalizado, os traumas não participam do processo de exteriorização do sentimento de dó em você, e este sentimento é a expressão do amor e está vindo direto de sua alma.

As emoções podem ser tanto positivas como negativas, mas todas têm algo em comum: são expressões dos sentimentos. As emoções negativas são respostas aos instintos ou a sentimentos mais próximos destes, já as positivas estão mais diretamente ligadas aos sentimentos mais nobres.

A natureza dos sentimentos para nós ainda não foi revelada, mas sabemos que, o que está por traz deste mecanismo é a lei do progresso que impulsiona toda existência de forma constante e ininterrupta. Se alguém é orgulhoso este sentimento será nocivo ao seu adiantamento moral, e seu curso precisa ser corrigido para que retome o progresso.

Na maioria das vezes o conhecimento não é possível nesses casos, pois a pessoa não consegue nem mesmo admitir a existência do orgulho, assim resta às leis naturais nos impor o desequilíbrio gerando o sofrimento emocional. Detalharei este item mais adiante.

Quando nos referimos aqui às sensações positivas ou negativas estamos falando das que causam bem estar ou mal estar ao equilíbrio emocional do ser, considerando o equilíbrio emocional como, a consciência do ser em relação a seu estágio evolutivo, estando preparado para entender e aceitar com contentamento mesmo os momentos de sofrimento. Para esclarecermos este assunto seria necessário escrever outro livro, mas para quem confia em Deus existe um atalho, a bíblia, que nos diz que existe justiça divina em cada ser e em cada partícula do universo. Quem consegue vislumbrar a natureza de Deus aceita, e o egoísmo sufoca o sentimento de amor na maioria dos seres.

Tudo na vida tem um propósito e todo propósito existe em função de nossa evolução.

ORIGENS DAS EMOÇÕES

Em nosso enredo mental um fator chama a atenção: nas cenas que constroem os traumas você capta no ambiente que te rodeia, mas as emoções não estão nas cenas, estão sim em seu interior. Mas como foram parar aí dentro? Qual o propósito delas?

Nosso espírito foi criado em um processo natural como todas as outras coisas, com a diferença de termos sido dotados de um princípio vital e instintos primitivos que, na verdade, são qualidades divinas reduzidas a sementes.

 Peguemos o instinto de perpetuação da espécie, como exemplo. Para perpetuar a espécie foi criado o instinto sexual e a necessidade de proteger a cria; desta necessidade nasceu o amor materno e paterno que vem se expandindo para os semelhantes. O egoísmo, que é a origem de todos os outros defeitos e emoções negativas, também nasceu no início de nossa caminhada, em nossas primeiras encarnações quando o homem, ainda na condição de animal, estava povoando o planeta, morava em cavernas vivendo de caça e pesca. O instinto sexual que foi criado em função da reprodução, deu origem ao egoísmo da seguinte forma:

Para garantia de que o ato sexual fosse acontecer, a consciência cósmica associou a este ato um prazer irresistível, o que levou o macho a desejar muitas fêmeas e consequentemente a lutar pela sobrevivência delas e de seus filhotes. Para isso ele precisava de um território de caça maior e da garantia de que outros grupos não usariam este território.

 Todos estes ingredientes em volta do prazer sexual o levaram a demarcar uma área e defendê-la de unha e dente, a partir do momento que ele fez isso e determinou: É MEU! Começaram assim nossos problemas, se agigantando cada vez mais em violentas e sangrentas disputas.

Assim nossas emoções negativas vêm se enraizando dentro de nós há milênios, e se perpetuam em nosso inconsciente, sintonizadas por detalhes que foram associadas a elas nos primórdios de nossa criação. Felizmente nossa intelectualidade e emoções positivas também vêm se desenvolvendo; o amor vem substituindo o ódio e o conhecimento vem substituindo a ignorância, nos tornando cada vez mais humanos.

A expressão dos sentimentos, nada mais é, do que as emoções desencadeadas através do mecanismo de nossa mente que associação ideias a emoções. Já para nós, nem sempre é uma questão de escolher se a emoção positiva ou a negativa deve se exteriorizar, pois dependerá sempre do estímulo externo que recebermos, portanto, para que tenhamos o controle efetivo de nossas emoções temos que ter em foco nossas intenções, e o porquê desejamos esse controle. Esse foco deve ser voltado para as inclinações de nossa consciência subjetiva. 

O que é depressão

            

        A depressão sendo ela grave ou não é sempre um quadro complexo composto por vários fatores psicológicos, orgânicos, hormonais entre outros. O depressivo geralmente carrega uma tristeza imensa, em alguns casos, sem causa aparente, vive angustiado e sem esperança, com sensação de desamparo, falta de entusiasmo e sentimento de impotência diante da vida.

            Geralmente a sensação mais angustiante produzida pela depressão é a tristeza profunda, motivo pelo qual devemos estar atentos a este sentimento, é normal sentirmos tristeza, mas quando esta perdurar por um longo período, busque ajuda, pode ser um quadro depressivo que se instalou.

           Alguns transtornos de personalidade estão mais diretamente propensos a causar quadros depressivos graves, entre eles; personalidade dependente: a pessoa sente necessidade de proteção, concorda com tudo o que os outros dizem, não consegue se cuidar sozinha, sente-se desamparada, é indecisa nas escolhas, precisa constantemente de aprovação, se sente um fracassado, tem tendência a autodesvalorização, todas essas são características da personalidade dependente.

         Personalidade borderline: tem problemas com a própria identidade, paranoias, instabilidade de humor, autoagressão.

         Personalidade ansiosa: sentimento de inferioridade, medo de desaprovação, insegurança, medo de ser criticado.

        De acordo com um estudo da OMS (Organização Mundial da Saúde) realizado em 18 países, o Brasil é o País que mais tem casos de depressão, 850 mil pessoas morrem de depressão por ano.

Um depressivo pode apresentar variados tipos de sintomas, os mais comuns são; mau humor, dificuldade de concentração, tristeza, indisposição, dores de cabeça, falta de vontade de viver, angustia, irritabilidade, ansiedade, falta de fé, sentimento de abandono, sentimento de inferioridade, baixo autoestima, pessimismo, tendência ao suicídio, insônia, perda de apetite, aumento de apetite, entre outros. Mas o depressivo não costuma apresentar todos esses sintomas, o grupo de sintomas apresentado por cada um varia de pessoa para pessoa, mas alguns sintomas como tristeza, ansiedade e mau humor são comuns a todos.

Dependendo da gravidade do quadro depressivo a ajuda de um profissional é indispensável para o tratamento, embora se as técnicas aqui sugeridas forem empregadas de forma correta e com a aplicação da fé necessária o problema poderá ser resolvido entre você, seus familiares e amigos.

         O poder para resolver qualquer problema em sua vida está dentro de você basta usá-lo corretamente, este poder é sua própria alma que é imagem e semelhança de Deus.

     A ação de hormônios liberados pela depressão podem também exercer influencias decisivas no definhamento mental e corporal do depressivo, veja abaixo trecho de uma publicação da revista FABESP Nº 197.

        Há tempos se sabe que em cada episódio leve ou intenso de estresse, provocado por um perigo real ou imaginado, o organismo reage liberando o hormônio cortisol. Produzido por glândulas situadas sobre os rins e lançado na corrente sanguínea em pequenas quantidades e por pouco tempo, o cortisol aumenta os batimentos cardíacos, eleva a pressão arterial e acelera a produção de energia. Enfim, prepara o corpo para fugir do perigo ou enfrentá-lo. Mas, em doses altas e por períodos prolongados como pode acontecer antes das crises, o cortisol começa a lesar os órgãos, entre eles o cérebro (Pesquisa FAPESP n° 129).

     Pouco tempo atrás pesquisadores do Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos verificaram que, no interior das células cerebrais, em especial os neurônios, os níveis elevados de cortisol danificam as mitocôndrias, compartimentos em que o açúcar dos alimentos é convertido em energia. E danos nas mitocôndrias significam problema na certa. Elas produzem 85% da energia que as células consomem para se manterem vivas.

      Ainda que de modo indireto, o excesso de cortisol faz surgirem poros nas paredes das mitocôndrias, por onde vazam compostos tóxicos que avariam os lipídeos e as proteínas e alteram a estrutura da molécula de DNA no núcleo das células. Toda essa transformação aciona os mecanismos de apoptose, a morte celular programada.

     Por meio de uma técnica que permite avaliar as milhares de proteínas produzidas pelo organismo em certo momento, o biólogo brasileiro Daniel Martins de Souza, pesquisador do Instituto Max Planck para Psiquiatria, na Alemanha, também obteve indícios de que o funcionamento dessas organelas está alterado nas doenças psiquiátricas. Em especial, na depressão verificou diferenças na fase final da produção de energia, a chamada fosforilação oxidativa ou respiração celular, que ocorre no interior das mitocôndrias. As consequências dos danos às mitocôndrias não se restringem às células.

      Os compostos liberados por elas alcançam a corrente sanguínea e ativam proteínas do sistema de defesa que disparam a inflamação, como a interleucina-6 (IL-6), a interleucina 10 (IL-10) e o fator de necrose tumoral alfa (TNF-alfa). Chegando ao cérebro, essas proteínas ativam outras reações bioquímicas que causam a morte de mais neurônios. Segundo Kapczinski, esse processo realimenta a destruição celular, reforçada por outro fenômeno típico do transtorno bipolar: a superprodução do neurotransmissor dopamina, que também aciona a apoptose.

      Certamente há hormônios também que combatem esse mal, pesquisas cientificas vem comprovando que as emoções positivas liberam hormônios que combatem a depressão, hormônios neurotransmissores como serotonina, dopamina e oxitocina melhoram o humor, promovem o relaxamento muscular aliviando a tensão e bloqueando a dor, a descoberta mais recente é a oxitocina, um neurotransmissor liberado em grandes quantidades nas relações sexuais e durante o parto e a amamentação, por este motivo é chamado de hormônio do amor.

      Um trabalho divulgado pela Universidade da Concordia, no Canadá, constatou que a oxitocina torna a pessoa mais confiante. Sabe-se ainda que ela pode ser a encarregada de ativar o sistema de recompensa do corpo, estimulando a produção de dopamina, atrelada à sensação de motivação, e diminuindo o nível de estresse. A serotonina regularia todo este mecanismo.

      O resultado final da equação: bons sentimentos + produção de neurotransmissores ligados ao bem-estar é um indivíduo mais feliz e menos propenso a doenças como depressão e problemas cardiovasculares.

Este é um dos motivos que aplicaremos bastante em nossas técnicas o uso do pensamento positivo.